PŘÍBRAM – Třicet žen zahájilo v Příbrami kurz sebeobrany, který je má připravit na krizové situace nejen na ulici, ale také například v uzavřených prostorách nebo na pracovišti. Účastnice se během několika týdnů seznámí s principy prevence i praktickými technikami obrany proti různým typům napadení.
Úvodní hodina kurzu se uskutečnila ve středu 23. září a zahájil ji 1. místostarosta Příbrami Vladimír Karpíšek. Od 30. září budou lekce pokračovat pravidelně každou středu v tělocvičně v Mixově ulici, kterou pro své tréninky využívá příbramská skupina KRAV MAGA & KAPAP. Poslední lekce je naplánována na 25. listopadu.
Kurz vznikl podle příbramského zastupitele a předsedy Komise pro bezpečnost a prevenci kriminality Jiřího Novotného v rámci činnosti této komise. Záštitu nad ním převzal starosta Příbrami Jan Konvalinka. „Chceme ženám ukázat, jaké nebezpečí je může čekat nejen venku na ulici, ale prakticky kdekoliv, například ve výtahu nebo večer na chodbě domu, či dalších uzavřených prostorách,“ uvedl Jiří Novotný.
Do kurzu se zapojilo celkem 30 žen. Nabídka byla určena zejména pracovnicím Městského úřadu Příbram, příbramské nemocnice, věznice, Charity Příbram, Krajské hygienické stanice a Úřadu práce.
Hlavním instruktorem je Michal Janoušek, který má podle podkladů pořadatelů třicetileté zkušenosti s bojovými uměními a sebeobranou a od roku 2010 působí jako hlavní trenér a propagátor systému KRAV MAGA & KAPAP v České republice. Na vedení kurzu se podílí také trenérka Michaela Vlašaná a jako asistent Jiří Novotný.
Účastnice čeká deset devadesátiminutových lekcí. Postupně se budou věnovat základním principům sebeobrany a prevence, obraně proti úchopům, škrcení a úderům, používání úderů, kopů a krytů nebo možnostem využití improvizovaných prostředků při obraně.
Součástí výcviku bude také obrana v nevýhodné situaci, například u zdi nebo na zemi, reakce na ozbrojeného útočníka a především modelové situace napadení. Kurz zakončí praktické přezkoušení získaných dovedností. Účastnice následně obdrží certifikát o jeho absolvování.
Komentáře
